Що слід робити при розтягуванні зв'язок Лікування розтягування може зайняти 3-5 тижнів, а реабілітація при розтягуванні м'язів та зв'язок нижніх кінцівок від 9 тижнів до 5 місяців, залежно від ступеня розтягування.
Запальна стадія продовжується до 2 тижнів, стадія відновлення продовжується з 1 по 3 місяць після отримання травми. Розтягування повністю гоїться протягом півроку. Протягом цього часу пацієнта можуть непокоїти ознаки пошкодження суглоба (ниючі болі, обмеження рухливості).
Розтягування першого ступеня виліковується за 10-15 днівЯкщо ж пустити цей процес на самоплив, відновлення займе 2-3 тижні. Тяжкіші патології усуваються за кілька місяців.
Перша допомога при розтягуванні зв'язок
- Зробити легку перев'язку місця травми. …
- Знерухомити пошкоджену ділянку тіла. …
- Покладіть пошкоджену кінцівку піднесення. …
- До місця розтягування, на 15-20 хвилин прикладайте лід, загорнутий у тканину.
Jan 29, 2020