Як швидко знизити цукор у крові при діабеті: домашні способи

  1. Склянка натурального кабачкового, гарбузового соку або смузі з селери – ці напої найкраще приймати натще.
  2. Заміни кави цикорієм: її потрібно залити гарячою водою, дати настоятися 1-2 години і випивати натще перед їдою.

Як швидко знизити цукор у крові? Щоб швидко знизити рівень глюкози без медикаментів, можна використовувати відвари лаврового листа, полину, кульбаби, звіробою, безсмертника, кропиви, конюшини, мокриці, бузини, шипшини. Корисне листя ожини, суниці та чорної смородини. Також можна використовувати корицю, імбир.

Помірні навантаження відмінно працюють – швидка ходьба, катання на велосипеді та плавання, наприклад. Другий спосіб навести цукор в норму – перестати налягати на вуглеводи. Вся справа в тому, що в організмі вуглеводи перетворюються на цукорщо інсулін потім допомагає перетворити на енергію.