Як гірчиця впливає на судини?

Крім того, гірчиця позитивно впливає стан судин при атеросклерозі. Так, завдяки вмісту вітаміну В₆, який здатний розріджувати кров та перешкоджати утворенню тромбів у коронарних артеріях, гірчицю корисно додати до раціону харчування особам з такими порушеннями. Респіраторні захворювання.

ЗАБОРОНЕНІ ПРОДУКТИ ПРИ ПІДВИЩЕНОМ ТИСКУ жирне м'ясо; солодке, борошняне (торти, тістечка, випічка); гострі, копчені та смажені страви; соуси, майонез, гірчиця.

Якщо є її кожен деньвона допоможе нормалізувати рівень глюкози в крові. У дослідженні рекомендують вживати її як добавку до їжі, приправи під час приготування страв або як заправку. Насіння гірчиці є багатим джерелом мінералів, таких як кальцій, магній, фосфор та калій.

Гірчиця корисна для травлення, рекомендується при запорах та млявості кишечника. Також гірчиця є відмінним профілактичним засобом проти простудних захворюваньУ холодну та сиру погоду вона викличе приплив крові до шкіри та зігріє її – на цьому заснований лікувальний ефект гірчичників.