При схудненні гуарану допомагає знизити апетит, запустити процес ліполізу при виконанні навантажень, забезпечити енергією тренувальний процес. Завдяки присутності кофеїну, добавка має жироспалюючий ефект, відноситься до термогенікам помірної дії.