У 7 місяців уже можна дати дитині сухар (у вигляді підсушеного хліба) та дитяче печиво. Об'єм фруктового пюре та соку збільшується до 70 г. Як і раніше краще віддавати перевагу стравам прикорму промислового виробництва, враховуючи їх високий рівень безпеки та різноманітний асортимент.
У 7 місяців безмолочні та молочні каші нарівні з грудним молоком – основа харчування дитини. Для початку прикорму вибирайте рідкі безглютенові однокомпонентні каші з високим вмістом заліза: рисову, гречану, вівсяну. Трохи пізніше – кукурудзяну та манну.
У меню дитини в 7 місяців повинні бути молочні та безмолочні каші – як однокомпонентні (наприклад, рисова або гречана), так і багатокомпонентні (мультислакові). Можна додавати в каші фрукти (яблука, груші, персики, банани) та ягоди (чорниця, малина, смородина) у вигляді пюре.
У 7 місяців дитина має 5-6 годівель, дві з яких починаються з продуктів прикорму і лише завершуються грудним молоком чи молочною сумішшю.