Кава знижує почуття голоду, а у багатьох вона взагалі відбиває апетит.. Така дія пояснюється здатністю кофеїну розщеплювати глікогени із запасів печінки. Вони є запасами пов'язаної глюкози, енергетичного резерву організму. Кава розщеплює глікоген та звільняє глюкозу, яка надходить у кров.
Кава притуплює почуття голоду і допомагає у схудненні Можливо, ви помічали, що після випитої чашки кава на деякий час зникає почуття голоду. Справа в тому, що в кава міститься безліч жирних олій та кислот, завдяки яким приходить почуття ситості.
Кава натщесерце призводить до печії, дратує слизову та стимулює вироблення соляної кислоти, що негативно впливає на стінки внутрішнього органу. Виходить, що поки шлунок ще порожній, чашечка кава викликає його сильне роздратування.
Головні мінуси кава Кава не слід пити натщесерце, тому що він провокує вироблення гормону холецистокініну, який запускає травлення. А якщо у вашому шлунку ні їжі, те й перетравлюватися нема чого — цей процес веде до появи печії та ознак гастриту.