Робити масаж потрібно за допомогою спеціальної щітки, рухаючись у напрямку лімфи – знизу нагору. Тривалість сеансу – від 3 до 15 хвилин. Початківцям краще починати з кількох хвилин і поступово збільшувати кількість часу.