При обмороження 1 ступеня потрібно: – Зігріти уражені ділянки шкіри (диханням, обережним розтиранням м'якою вовняною тканиною або руками); – накласти ватно-марлеву пов'язку, що зігріває, в кілька шарів. – Дати випити гарячого чаю, теплого молока, морсу.
Обморожені вушка, ніс, щоки рясно змащують вазеліном і накладають суху пов'язку з ватою, а після зігрівання можна проводити масаж.
При обмороження І ступеня охолоджені ділянки слід зігріти до почервоніння теплими руками, легкими масажами, розтираннями вовняною тканиною, диханням, а потім накласти ватно-марлеву пов'язку. При обмороження ІІ-ІV ступеня швидке зігрівання, масаж або розтирання робити не слід.