Який вид спорту розвиває реакцію найкраще:

  • Бокс.
  • Бойові мистецтва.
  • Східні єдиноборства.
  • Фехтування.
  • Парні спортивні ігри (великий теніс, настільний теніс, сквош, бадмінтон).
  • Командні спортивні ігри (хокей, футбол, баскетбол, волейбол, гандбол).

7 простих способів покращити швидкість реакції

  1. Займайтеся спортом Саме так. …
  2. Розслаблюйтесь Втома відбивається на швидкості реакції. …
  3. Їжте багато шпинату та яєць.
  4. Грайте у відеоігри (без жартів).
  5. Підкидайте монетки.
  6. Грайте з тенісним м'ячиком.
  7. Висипайтеся

Oct 2, 2018

Як покращити роботу вашого мозку? Вісім простих порад

  1. Фізичні вправи
  2. Навантажуйте пам'ять у русі
  3. Зарядіть мозок правильною їжею
  4. Дайте мозку перепочинок
  5. Ставте перед собою нові завдання
  6. Увімкніть музику
  7. Готуйтеся до іспитів уві сні
  8. Навчіться правильно прокидатися

Aug 25, 2018