Як допомогти собі на виході з кризи Визнати зміни і дати їм місце … Давати собі переживати і відчувати … Планувати … Проводити постійні самоперевірки … Дбати про себе … Рефлексувати … Мріяти про майбутнє і сподіватися на кращеFeb 6, 2021