Зробіть колесо Перенесіть вагу тіла на праву ногу, нахилиться одночасно піднімаючи ліву ногу вгору і ставлячи долоні на підлогу на одній лінії. Відштовхніться правою ногою від підлоги та по черзі перенесіть прямі ноги на інший бік. Приземліться на ліву ногу, а праву поставте за нею. Підніміть руки вгору.