Багато хто вірить: обійнявши деревоПритулившись до нього, подивившись на крону, можна вилікувати душу і тіло. Прихильники друїдизму — духовного руху — закликають до єднання не лише з деревами, а й з природою загалом. У Японії вважається, що для міцного здоров'я достатньо 250 годин на рік проводити у лісі.
Вважається, що дотик до стовбура дерева приносить розслаблення та позбавляє людину думок про проблеми. Це має тимчасовий ефект, проте дуже заспокоює. Ви можете гуляти лісом 20 хвилин або обійматися з чверть години дерева.
Обіймати дерева корисно при застої лімфи, цей гімнастичний рух допомагає її розігнати, розповів мануальний терапевт та невролог Андрій Галкін виданню «ФедералПрес». При цьому важливо правильно дихати під час виконання, а обіймати саме дерево не обов'язково, зазначив він.