Тепер наголосимо, як не потрібно чистити зуби. У жодному разі не можна їх очищати горизонтальними рухами, забиваючи тим самим наліт та харчові залишки у міжзубні проміжки.. З цих проміжків вичистити зубний наліт буде вкрай важко, і це може призвести до виникнення карієсу.
Рухи мають бути вертикальні – від ясен до коронкової частини зубів. Якщо ви чистите верхній зубний ряд, то рухи спрямовані зверху вниз, якщо нижній зубний ряд рухи спрямовані знизу вгору. Горизонтальні рухи можуть травмувати і ясна, і емаль.
5 помилок у догляді за зубами
- Прийом їжі після чищення зубів. Чищення дозволяє позбутися від залишків їжі, бактерій. …
- Заміна повноцінного чищення жуванням жуйки. …
- Полоскання рота напоями. …
- Сильне тиск на зубну щітку. …
- Жування на одній стороні.
Jan 11, 2022
Основний ворог зубів – Це сахар2. Не тільки людина, а й бактерії порожнини рота бувають «ласунами»2.10 шкідливих продуктів для зубів
- шматковий сахар3;
- печиво1;
- цукерки (карамель, ірис)1;
- ізюм1;
- білий хліб1;
- шоколад (особливо молочний)3;
- шоколадні вафлі3;
- бісквіт3;