Людям з порушеннями хребта Під час вправи хребет зазнає сильного навантаження на міжхребцеві диски, тому людям, які мають проблеми зі спиною, присідання можуть бути протипоказані.
Неправильна механіка При виконанні вправи починайте зі згинання в кульшових суглобах, а не в колінах. Слідкуйте, щоб коліна не виходили за стопу, інакше більшість навантаження перейде на квадрицепсы. У зв'язку з цим ви можете отримати травму колінних суглобів, а сідниці працюватимуть менше, ніж потрібно.
Вважається, що в глибокому присіданні навантаження на коліна занадто високе і таке виконання – правильний шлях до пошкодження зв'язок і стирання хрящів.