– Новонароджена дитина спить у середньому 18-22 години на добу. – Дитина від 1 до 3 місяців спить 18-20 годин. – Дитина у 3-4 місяці може спати 17-18 годин. – Дитина в 5-6 місяців має спати не менше 16 годин.
Починаючи з першого дня життя, Ваш малюк повинен завжди, в тому числі і вдень, спати на спині. Цей найважливіший запобіжний засіб для безпечного сну, що скорочує ризик синдрому раптової дитячої смерті на 50%.
Найоптимальніше укладати новонародженого на спинку чи бік. Якщо малюк спить на спині, голову рекомендується повертати набік, тому що уві сні малюк може зригнути. У разі якщо новонароджений заснув на боці, варто періодично його повертати на протилежний бік, під спинку покладіть ковдру.
Скільки спить новонароджений? У перші тижня життя малюки сплять близько 16-18 години на добу. Сон крихітної дитини, на відміну від сну дорослих, починається з активного сну (з руху очей), від якого малюк прокидається набагато легше, ніж від спокійного сну.