Якщо хочеться отримати гарний та рівний засмага по всьому тілу, краще засмагати на ходу. Гра у футбол, їзда на велосипеді або прогулянка пляжем дозволять сонячним променям досягати різних частин тіла, роблячи тон шкіри більш рівним. При використанні бритви для ніг потрібно обмежте її використання.
Використовуємо для засмага моркву Моркву натріть на найдрібнішій тертці, додайте в кашку сметану або кефір. Змастіть шкіру. Через 20 хвилин можете змити теплою водою. Тільки попереджаю: якщо ви зовсім «біла», краще не застосовувати моркву, дивно виглядатимете з жовтими плямами.
Починати засмагати потрібно поступово, а не робити так, щоб засмагнути за один день, весь день, пролежавши під променями сонця. Спочатку потрібно перебувати під сонцем 5-10 хвилин, поступово з кожним днем збільшуючи цей час на 2-4 хвилини більше.