Які нормативи треба здавати Щоб отримати бронзовий, срібний чи найкращий, золотий значок ГТО, потрібно здати нормативи по максимум 13 спортивних випробувань: бігу, метанню предметів, згинання тулуба та іншим. Вони перевіряють витривалість, силу, гнучкість та швидкісні можливості людини.
Покрокова інструкція для здавання ГТО
- Реєстрація на офіційному сайті
- Подання заявки на виконання
- Отримання медичної довідки (061/у для дітей та 089 укв для дорослих) у поліклініці за місцем проживання
- Виконання випробувань
- Отримання відзнаки
Jul 1, 2022
Для отримання золотого значка ГТО претенденту доведеться пройти перевірку в різних спортивних вправах, причому деякі з них є обов'язковими, інші учасник може вибрати за своїм бажанням. Для різних вікових категорій буде запропоновано різні випробування.