Почніть день з бадьорого настрою: прийміть душ, одягніть зручний одяг, випийте каву, зробіть ранкову прогулянку або провітріть приміщення.
- Поставте собі ціль для виконання певної роботи. …
- Складіть план дій на день, але плануйте те, що справді зможете зробити. …
- Використовуйте правильну мотивацію.
Лінь – Прагнення людини відмовитися від подолання труднощів, стійке небажання робити вольове зусилля. Причинами ліні можуть бути: Перевтома, об'єктивна вимотаність організму, розтраченість фізичних, енергетичних та емоційних ресурсів.
Якщо працювати лінь: 10 ідей мотивувати себе
- Запишіть свої цілі та прагнете до них Обов'язково. …
- Самої установки цілей недостатньо, реалізувати їх без плану практично неможливо. …
- Знайомтесь з біографіями, що надихають.
- Заздріть…
- Надихайтеся цитатами.
- Змініть мислення.
- Навчайтеся …
- Потоваришуйте з колегами