Що робити, якщо виникла залежність від телесеріалів? Поступово почати змінювати звички. … Чи не обмежувати різко перегляд. … Зрозуміти і усвідомити причини, з яких так хочеться знову втупитися в телевізор. … Почати замінювати перегляд іншими заняттями, навіть перебуваючи вдома.