Щоб дізнатися наскільки закислений Ваш організм, потрібно перевірити pH сечі та слини. Так можна зрозуміти скільки зайвих кислот в даний момент присутній в організмі. Зробити це можна за допомогою індикаторного паперу та тест-смужок, або використовуючи прилад для вимірювання кислотності. pH-метр.
Перевірити свій кислотно-лужний баланс досить просто за допомогою спеціального тесту – тест-смужок лакмусового паперу, які можна придбати в аптеці. Найоптимальніший рН-баланс дорівнює 6,4-6,5. Визначати свій кислотно-лужний баланс найкраще за годину до їди, або через дві години після.
Загальний аналіз крові. Даний аналіз дозволяє оцінити основні характеристики складу крові: кількість еритроцитів, гемоглобіну, лейкоцитів, тромбоцитів. Дане дослідження є неспецифічним для діагностики ацидозу або алкалозу, але є необхідним для виявлення причин змін рН крові.