Вага, довжина та товщина спорядження
| Зріст спортсмена | Довжина скакалки |
|---|---|
| Менш 152 см | 210 см |
| 152-165 см | 240 см |
| 167-175 см | 274-280 см |
| 175-183 см | 300 см |
Щоб визначити для себе точну довжину скакалкивстаньте на середину шнура. Кінчики ручок повинні торкатися пахв. Коли ви стрибаєте через скакалку, шнур повинен торкатися підлоги під ногами. Якщо шнур не стосується підлоги, скакалка надто коротка.
Довжина скакалки вважається разом із рукоятками.
| Зріст спортсмена | Довжина скакалки разом із ручками при рівні підготовки (у сантиметрах) | |
|---|---|---|
| 170 | 275-285 | 255-260 |
| 175 | 280-290 | 260-265 |
| 180 | 285-295 | 270-275 |
| 185 | 295-305 | 275-280 |