Наприклад, при великій втраті ваги утворюється так званий фартух. І жодні процедури, жодний спорт підтягнути шкіру після схуднення на животі не допоможуть. Позбавить «фартуха» лише абдомінопластика — під час цієї операції пластичний хірург видаляє зайву. шкіру.
Фізичні вправи, щоб прибрати обвислу шкіру на животі після схуднення
- планку;
- скручування;
- підйом ніг із лежачого становища;
- бічну планку;
- дихальна вправа «вакуум» живота;
- дихальну гімнастику бодіфлекс;
- елементи йоги;
- невеликі пробіжки як кардіонавантаження;
Термоактивний ліфтинг або PF-ліфтінг Thermage (Термаж) – це апаратна процедура, яка дозволяє виконувати підтяжку шкіри без операції. Результати можна порівняти з ефектом від хірургічного втручання, але без ускладнень, рубців та тривалої реабілітації.