Спосіб застосування дорослим по 1 табл. на день вранці, запиваючи великою кількістю води. Тривалість прийому – 15-30 днів.
Всередину, після їди по 1-2 таблетки двічі на день, вранці та ввечері, запиваючи достатньою кількістю води. Тривалість прийому 2-8 тижнів. Не перевищувати добову дозу, що рекомендується. Дієтичну добавку не слід використовувати якзаміну повноцінного раціону харчування.
Рекомендується при м'язовій слабкості, нервовому виснаженні, загальній втомі та синдромі хронічної втоми. При нестачі магнію з організму виводиться калій, що призводить до втоми, занепаду сил та слабкості при жарі.
Як приймати, курс прийому та дозування Обов'язково призначається по 1 таблетці 2-3 рази на день. Максимальна добова доза – 3 таблетки. При порушеннях сну та при безсонні доза препарату становить по 2 таблетки за півгодини перед сном. Новарест приймається внутрішньо, запиваючи достатньою кількістю води.