Болюча подія залишається в минулому, а людина навіть фізично почувається легшим. Виявляється, під час плачу мозок людини виділяє ендорфіни (гормони насолоди). Саме вони покращують настрій, створюють почуття легкості та спокою.
Здатність плакати – Це спосіб вираження своїх почуттів. А ось нездатність плакати – Тривожний симптом. Психологи сходяться на думці, що люди, що не плачуть, знаходяться в групі ризику виникнення серйозних психічних захворювань аж до шизофренії.
При стресі організм синтезує токсичні речовини: лейцин-енкефалін і пролактин – які виводяться лише з сльозами. Невипадково, коли людина поплаче, вона почувається легше. Але етикет диктує, що плакати на публіці недобре, а чоловіки зовсім не повинні показувати свої емоції.