Жінка, яка годує дитину, щодня повинна отримувати з їдою: 130-150 г білків, 100-120 г жирів, близько 600 г вуглеводів. Безпека. Відразу після пологів доведеться відмовитись від продуктів, здатних викликати алергію. До них входять горіхи, гіркий шоколад, мед і навіть молоко.