8 простих правил спілкування, коли вами маніпулюють
- Пам'ятайте про свої невід'ємні права
- Тримайте дистанцію
- Не приймайте його слова на свій рахунок
- Поставте йому перевірочні питання
- Не поспішайте!
- Вчіться говорити «ні»
- Розкажіть йому про наслідки
- Дайте відсіч кривднику
Маніпулятор дуже боїться "проколотися". Йому обов'язково треба виграти, і він напружено думає про це, бажаючи заздалегідь прорахувати ходи супротивника. Тим часом цих ходів може і зовсім не бути, тому що актуалізатор не вважає себе чиїмось противником, живе спонтанно, не вдає і не вважає життя боротьбою або грою.
Тому важливо вміти розпізнавати прийоми маніпуляції, щоб убезпечити себе у неприємних ситуаціях.
- Позбудьтеся причини маніпуляції …
- Зверніть увагу на маніпулятори.
- Звертайтесь на ім'я …
- Під час розмови дивіться просто у вічі …
- Не дозволяйте узагальнювати за одним фактом.
- Повторюйте свою думку
09-Jan-2021