Біполярний розлад супроводжують сильні емоційні перепади. Підвищений і знижений настрій супроводжують значні зміни в активності, енергійності, потреби уві сні та поведінці людини. Кожен епізод зміни настрою сильно відрізняється від звичайного настрою та поведінки людини.
БАР – хвороба, що викликає полярні порушення настрою – депресії, манію та гіпоманію. Це відбивається на рівні активності (наприклад, під час депресії люди насилу займаються повсякденними справами) і може призводити до неприємних наслідків, якщо не лікуватися або лікуватися неправильно.
Сучасні дослідники сходяться на тому, що на розвиток цього захворювання сильно впливають генетичні фактори – близько 85% випадків. БАР мають саме генетичну природу. До факторів ризику ще належить насильство у дитячому віці та тривалий стрес. БАР – повністю клінічний діагноз.
Дієти з високим вмістом вуглеводів можуть спричинити падіння настрою, тому їх слід уникати. На падіння настрою можуть істотно впливати шоколад, кофеїн, та оброблені харчові продукти. Використовуйте омега-3. Омега-3 жирні кислоти можуть зменшити коливання настрою при біполярному розладі.