Електричні щітки не потрібно щільно притискати до зубів та терти ними зуби — пристрій повинен робити свою роботу. Поступово переміщуйте щітку вздовж зубного ряду: починайте краще із задніх правих зубів верхньої щелепи і просуйтеся вліво, потім переміщуйте щітку від задніх лівих зубів нижньої щелепи вправо.Dec 8, 2021
Насправді це міф. Електричними зубними щітками можна, можливо користуватися, починаючи з віку трьох років — вони підходять і для дітей, і для дорослих, і жодних обмежень для того, щоб вони застосовувалися кожен день, не існує.
Спочатку очистіть зовнішню поверхню зуба, потім переходьте до внутрішньої та завершуйте жувальної. Злегка натисніть зверху, щоб очистити проміжки між зубами. Зупиняйтесь на кожному зубі по 3-4 секунди. Якщо у вас щітка з овальною насадкою – розташуйте її під кутом 45 ° до поверхні зубів.
Як часто потрібно міняти зубну щітку Як відомо, стоматологи рекомендують чистити зуби не рідше двох раз на день.