Правильно Відстань від екрана до очей повинна бути не менше 50 см. Монітор ПК або ноутбука повинен розташовуватися трохи нижче горизонтальної лінії погляду в межах 30 градусів – усуває напругу в шиї. Лікті повинні повністю лежати на столі, не звисаючи і розташовуватися перпендикулярно до підлоги.