Багато хто вважає, що найкорисніший прийом меду – вранці натщесерце. Саме так, мовляв, розкриваються усі його цінні риси. Насправді, при нормальній кислотності шлунка мед можна їсти у будь-який час. Якщо кислотність знижена – за 10-15 хвилин до їди, запиваючи холодною водою, щоб шлунок був у тонусі.