Оптимальні розміри меблів для роботи розраховуються таким чином: Для людей, зростання яких становить 150-160 см, висота офісного столу за ГОСТом, становить 60-65 см; Для середнього зросту (175-185 см) стандартні розміри – від 70 до 80 см; При зростанні вище середнього (190-200 см) – 80-90 см.
Отже, за формулою висота столу = Ваш зростання * 75 (висота столу за стандартом)/165 (середнє зростання людини). Допустимо, Ваш зріст 180 см, тоді висота ідеального для Вас столу: 180 * 75/165 = 81,8 см.
Висота робочого місця для роботи стоячи Висота стільниці має бути на рівні зігнутого в 90 градусів ліктя. Передпліччя при цьому має знаходитися паралельно до підлоги. Монітор повинен бути встановлений на такій висоті, щоб верхня третина монітора була на рівні очей, що дивляться прямо перед собою.
3) Висота за стандартом – 75-80 см. Проте є моделі, де її можна регулювати. Це зручна функція, особливо коли одним комп'ютером користуються всі члени сім'ї. Правильна висота столу – Це коли центр монітора знаходиться на рівні очей, ноги зігнуті під кутом 90 градусів, а стільниця знаходиться на рівні грудей.