Втягніть голову в плечі, притисніть лікті до боків, випряміть спину, трохи зігніть ноги. У жодному разі не випрямляйте і не виставляйте перед собою руки – це може призвести до травм передпліччя! По можливості падайте на бік – м'які тканини пом'якшать удар, і Ви відбудетеся забиттям.
Якщо ви все-таки послизнулися, і почали падати,- Напружте м'язи (якщо цього не зробити, весь удар приймуть на себе кістки) і згрупуйтеся, постарайтеся впасти на бік. Падаючи, спробуйте зігнути коліна і як би присісти, це знизить висоту падіння. При падінні не виставляйте руки вперед, щоб уникнути переломів.
Наступайте на всю підошву, трохи розслабивши ноги в колінах, і відмовтеся від звички тримати руки в кишенях. Вони можуть стати вам у пригоді при падінні. Необхідний атрибут, якщо ви вийшли на слизьку кригу, — щільний головний убір. Якщо вже й рухнете, то він хоча б пом'якшить удар.