Розраховуємо безпечну висоту Безпечною для щоденного носіння є висота підбори в 2-4 см. Але цей параметр має бути індивідуальним. Розрахувати висоту для себе можна за такою формулою: довжину стопи ділимо на 7. Наприклад, якщо довжина вашої стопи 26 см, то безпечна висота підбори для вас – 3,7 см.
Оптимальна висота підбори на кожен день Виміряйте довжину вашої стопи за допомогою сатніметра або звичайної шкільної лінійки та розділіть її на 7. Наприклад, у вас 38 розмір взуття, що відповідає 24,5 см. 24,5/7 = 3,5 см – ідеальний підбор для вашого зростання.
Якщо при ходьбі здається, що каблук «їде» назад, це взуття вам не підходить. До речі, платформа – не завжди ідеальна альтернатива високому каблукутак з нею дуже легко підвернути ногу.