Коли пити вітаміни: зранку або ввечері Вітаміни краще приймати в першій половині дня, а мінеральні речовини – у другій. У першій половині дня чудово засвоюються залізо, вітаміни З, Е, група Ст. А ось риб'ячий жир, вітаміни D і К краще пити з 18:00 до 21:00, кальцій та магній – з 21:00 до опівночі.
Вітамін А + вітамін Е і С Вітаміни повністю сумісні, не пригнічують дію один одного. Вітамін Е захищає вітамін А від окислення, а З служить природним каталізатором для двох інших вітамінів, посилюючи їхню дію. Крім того, вітамін А повністю сумісний з цинком та залізом, стимулюючи їх засвоєння організмом.
- Ретинолу пальмітат добре всмоктується у верхніх відділах тонкого кишечника, проникає у лімфатичні шляхи та надходить у печінку. …
- Гіпо- та авітаміноз А і Е, …
- Капсули "Аевіт" приймають внутрішньо, незалежно від їди, щодня по 1 капсулі протягом 20-40 днів з проміжками 3-6 місяців.