Як правило, рекомендується розводити від 15 до 30 мл (1-2 столові ложки) яблучного оцту в 240 мл води та приймати перед їжею.May 24, 2022
Яблучний оцет нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє прискоренню обміну речовин та послаблює почуття голоду. А найголовніша функція, яку має цей продукт, — розщеплення жирів. Радимо пити його після їжі по одній-дві чайні ложки та обіцяємо: ви побачите результат.
Яблучний оцет Щоб почати день правильно, додайте до склянки води столову ложку оцту і випийте перед сніданком.
У нерозбавленому вигляді він може пошкодити зубну емаль та стравохід. Крім того, надмірна кількість яблучного оцту може знизити рівень калію в організмі Оптимальний рецепт: до чашки теплої води додати 2 чайні ложки яблучного оцту та мед за бажанням. Пити такий напій коштує 1 раз на день.