Мийте тільки зовнішню сторону піхви, виконуючи рух спереду назад, тобто від лобка до анального отвору. Внутрішню частину піхви мити не потрібно, а навіть шкідливо, оскільки може призвести до серйозних захворювань. Під час прийняття інтимного душу не використовуйте губки чи мочалки.

Проста вода досить Вода відмінно змиває рідкі виділення, частинки слизу і пил, тому в більшості випадків для очищення зовнішніх статевих органів можна обходитися без мила або гелю.

Основні правила на кожен день Підмиватися треба 2 рази на день. Але тут є один аспект. Рідкісне підмивання шкідливе для інтимного здоров'я. Але й надмірне миття, особливо з очищаючими засобами, також завдає чималої шкоди слизовій оболонці геніталій.

Інтимна гігієна для жінок. поради гінеколога

  1. Підмиватися необхідно за напрямком спереду назад.
  2. Ні від яких вагінітів та вагінозів гелі не захищають. Це просто маркетинг.
  3. Найкращими варіантами є миючі засоби з нейтральним рН (мило, гель). Комусь може бути досить чистої проточної води (це теж ок).

Oct 25, 2022