Подумки поясніть самому собі, чому щось вас ображає …. Так, ви створите для себе важливий арсенал, щоб впевненіше дивитися на будь-які випробування. Займіться справою. … Втомлюйтеся фізично. … Читайте. … Вибирайте правильне коло спілкування. … Ніколи не вирішуйте нічого «на гарячу голову». … Найчастіше заглядайте всередину себе.