Як приготувати "гречка з кефіром для схуднення" Для дієти не слід використовувати сіль або цукор. Приготуйте гречку і кефір кімнатної температури. Гречку потрібно ретельно перебрати від сміття, промити пару разів під проточною водою. Заливаємо кефіром гречку, перемішуємо. … Гречка з кефіром готова. May 7, 2015