Як правильно приймати спіруліну у таблетках Потрібно вибрати потрібну кількість таблеток і запитати їх приблизно склянкою води. Вага таблетки – 0,5г. Добова норма для дорослого – 10г або 20 таблеток, для дитини – 5г або 10 таблеток.
Спосіб вживання: спіруліна – швидко засвоюваний продукт, тому її краще приймати натще за 15-25 хв. до їжі. Оптимально: 5-10 гр.
ЗАСТОСУВАННЯ По 1-2 таблетки спіруліни 3 рази на день. Приймати між їдою. На курс – 100 пігулок.
Достатньо приймати спіруліну щодня по 4,5 г, щоб нормалізувати кров'яний тиск і відновити здоров'я серця та судин. Вчені заявляють, що таке дозування дозволяє наситити кров оксидом азоту, таким чином, сприятиме судинному розслабленню та розширенню.