Інструкція з виконання аскези «Я ПІБ і ваше бажання в даний час, ніби воно вже здійснилося». Наприклад, «Я ПІБ отримую/заробляю/зустрічаю ……. у 2022 році». Теоретично бажання може бути здійснене протягом 90 днів (загадуємо не на далеку перспективу, а на найближче майбутнє). Jan 11, 2022

Починати краще з малого. Коли з'являється бажання закінчити її раніше – отже, ослабла сила волі, з'явилися відволікаючі чинники. Але й продовжувати аскезу довше, ніж заплановано, фанатично слідувати їй – погано.

Працює це таким чином: та енергія, яку ви зазвичай витрачаєте на шкідливу звичку чи неробство, під час аскези прямує на благо – на виконання вашого бажання! Як правило аскеза полягає на 30 днів, але можна і більше – 60, 90 і т.д.

Після того як аскеза вами взято, це стає якимось договором між вами та Всесвітом, тому його не можна порушувати. Порушення аскези показує вашу слабкість, і ви втрачаєте значущість ваших слів та намірів. Раніше, Сіб.