Довжина кроку людини при ходьбі та бігу

  1. Швидкість бігу розраховується із співвідношення довжини та частоти кроків. …
  2. Довжина кроку – це відстань від носка однієї стопи до носка протилежної стопи під час бігу та ходьби. …
  3. Попри ці умови, існує універсальна формула розрахунку довжини кроку. …
  4. Довжина кроку = (Зростання/4) + 0,37.

Середня довжина кроку чоловіки складає 79 см, жінки – 66 см. Часто саме ці значення використовуються в пристроях та програмах-крокомірах. Середній крок людини зростом 175 см: 73 см (для чоловіків). Ширина кроку людини зростом 170 см: 71 см (для чоловіків).

1. Вимірювання кроками. Багато хто при ходьбі робить настільки однакові кроки, що вони можуть бути одиницею вимірювання відстаней. Якщо привчити себе рахувати не окремі кроки, а через два кроки на третій, роблячи рахунок змінно під праву і ліву ногу, то пройдене відстань просто перекладається за метри.