Техніка веслування на гребному тренажері За хвилину варто виконувати близько 30 гребків, головне докладати сили під час руху, а не просто ковзати вперед і назад. Темп підвищуйте, вкладаючи більше сил у відштовхування, ніж рухи руками.Apr 13, 2022