Їжте повільно та ретельно Якщо щось боляче жувати, то краще не треба цього робити! Спробуйте використати задні зуби для жування їжі. Намагайтеся їсти продукти, такі як суп, який вимагає мінімального жування. Приймайте знеболювальне Іноді звичайна холодна вода допомагає зменшити хворобливі відчуття!
Їжу слід пережовувати лише задніми зубами, уникати відкушування.
Що дозволяється є при носінні брекетів?
- овочеві, м'ясні та картопляні пюре та м'які котлетки;
- крем-супи;
- яйця;
- добре проварені каші;
- кисломолочні продукти;
- м'яка випічка;
- баклажанна або кабачкова ікра;
- молочні коктейлі та смузі;
Не можна нічого гризти і кусати. Рекомендуємо на перших етапах носіння брекетів різати всю їжу на дрібні шматочки та акуратно пережовувати. Не можна жувати жуйки та іриски. Не рекомендується вживати дуже гарячу та дуже холодну їжу.