Як позбутися целюліту в домашніх умовах Зробіть ваш раціон харчування максимально «чистим». Ведіть підрахунок калорій та співвідношення БЖУ (білків – жирів – вуглеводів) у вашому денному раціоні. … Додайте фізичне навантаження. … Приділяйте достатньо часу антицелюлітному масажу та скрабуванню.Jun 6, 2020