покласти в окріп траву; довести до кипіння; вимкнути вогонь, закрити кришкою; дати настоятися 0.5-1.5 години.24 Sept 2022
Грійте на водяній бані 15 хвилин|мінути|, через півгодини процідіть відвар через марлю. Потім влийте в спринцівку, попередньо продезінфікувавши її (наконечники прокип'ятіть, а гумові трубочки протріть спиртом). Відвар ромашки потрібно приготувати перед безпосереднім спринцюванням, щоразу заварюючи нову порцію.
Це дуже просто: Взяти одну чайну ложку сушеної ромашки. Залити підготовлену сировину однією склянкою окропу. Дати настоятись протягом 10 хвилин під закритою кришкою.
Для проведення спринцювання може використовуватися кухоль Есмарха. Вона являє собою балон з гнучкою трубкою, що виходить з нього. Регулювати тиск струменя досить легко: для цього слід підняти або опустити балон. Також популярним засобом для спринцювання є спеціальна гумова груша з наконечником.