Добавки з аргініном вживають за годину до їди або через годину після їжі. Якщо в раціоні присутні жирні страви, то приймати амінокислоту можна лише через 3-5 годин після їх вживання, оскільки аргінін несумісний із жирною їжею. Oct 9, 2020
У дні без тренувань аргінін і глютамін можна, можливо разом чи окремо натщесерце будь-якої пори дня. Гліцин перед сном. ЧСЧ можна як натщесерце, Так і після їди, час прийому не важливий.
Л-аргінін у таблетках слід пити 3 рази на день по 2-3 шт. Загальна маса активного компонента має перевищувати три грами на день.
Спосіб застосування та дози NOW L-Arginine – Аргінін 500mg рекомендується приймати як біологічно активна добавка до їжі по 1 – 2 капсули 1-3 рази на день залежно від потреби між їдою і як мінімум за 40 хвилин до їжі.