Ноги мають бути разом, ступні паралельно перешкоді. Зустрічайте стіну як землю – зробіть подушку та постарайтеся погасити вертикальну та горизонтальну швидкості купола. Так само потрібно приземлятися та на інші перешкоди: паркани, дерева, дахи та будь-які нерівності поверхні.
Після погашення купола парашутист повинен стати на ноги і озирнутися, і якщо недалеко від нього відбувається протягування іншого парашутиста, він повинен допомогти йому погасити купол. Для цього він повинен швидко зняти з себе підвісну систему, ПЗ і бігти з випередженням до парашутиста, що рухається.
Протипоказання для стрибка з парашутом:
- захворювання серцево-судинної та нервової систем;
- діабет;
- травми мозку;
- непритомність;
- високий артеріальний тиск;
- травми опорно-рухового апарату
- вага більше 110кг.
Парашутисти, які не мають жодного досвіду, можуть зробити самостійний стрибок з «круглим» парашутом. Висота першого стрибка становить, як правило, 800 метрів. Для того, щоб здійснювати стрибки з більшої висоти парашутом типу «лісник», необхідно мати за своїми плечима щонайменше п'ять «класичних» стрибків.