Підрахунок часу кожні 100 метрів Наприклад, якщо ваш час – 1 хвилина 35 секунд, результат буде 2 хвилини. Якщо ваш час – 1 хвилина 15 секунд, то ви отримаєте 1 хвилину 30 секунд. Як тільки ви отримаєте свій результат, вам буде легко обчислити, скільки ви пропливли за тренування, використовуючи звичайний годинник.
За 45 ' пропливаю близько 1300-1500 м, залежить від завантаженості доріжок. Мені 40 років. Пливу 1 км брас, решта кролю, кролю на спині.
Але без правильної техніки складно розвиватись далі. Тож у нашій кваліфікації є вимога до часу запливу. 1000 м необхідно подолати трохи швидше, ніж за 30 хвилин (28 хв). Середня швидкість дорівнює 2 хв 48 сек/100 м.
Також плаванням називається вид спорту, який передбачає подолання тих чи інших дистанцій водою за мінімальну кількість часу. Причому під водою, згідно з чинними правилами, дозволяється пропливти трохи більше 15 метрів.