Щоб підігріти грудне молоко, помістіть пляшечку або пакет у чашку, кухоль або миску з теплою водою на кілька хвилин, доки молоко не нагріється до температури тіла (37 °C). Можна використовувати підігрівач для пляшечок.
Зціджене материнське молоко, яке було в холодильнику, потрібно підігрівати при кімнатній температурі помістивши посуд з ним у посуд з теплою водою. Заморожене материнське молоко можна дістати за годину до вживання та підігріти у посуді з теплою водою, або розморозити його за кімнатної температури.
Грудне молоко не потрібно нагрівати. Цілком нормально годувати грудним молоком кімнатної температури або охолодженим. Якщо ви вирішили нагріти грудне молоко, поставте пляшечку в миску з теплою водою або потримайте під теплою проточною водою.
Правило 1: підігрійте на водяній бані Наповніть миску теплою водою і помістіть до неї пляшечку не більше ніж на 15 хвилин. Обов'язково закривайте пляшку кришкою, коли тримаєте її у воді. Вода не повинна бути надто гарячою, інакше ви перегрієте пляшечку та молоко.