Розрахунок проводиться таким чином: на підставі питомої ваги сталі або металу, а також розмірів прокату (ширина, товщина, діаметр, товщина стінки тощо) вираховується вага 1 мм довжини прокату і множиться на довжину прокату – якщо обчислюється вага виходячи з довжини.
Таким чином, питомою вагою металу називається вага одиниці обсягу безумовного щільного (непористого) матеріалу. Для позначення питомої ваги слід масу сухого матеріалу поділити на його об'єм у повністю щільному стані – фактично це і є формула визначення ваги металу.
Вага можна, можливо розрахувати за формулою: m=V*p, де р – густина, V – обсяг матеріалу. Наприклад, 10 м3 річкового піску важать 13 тонн. Якщо відома маса матеріалу, то обсяг можна дізнатися за такою формулою: V = m/p. При цьому необхідно враховувати, що низька щільність означає більшу порожнечу матеріалу.